穴位详解
【取穴方法】
1.俯卧，臀部与大腿后侧交界处有一条横向褶皱（臀沟）；
2.褶皱正中点，按压有明显酸胀，痛感可放射至大腿后侧、小腿，即为承扶。
【核心功能与主治】
1. 腰腿筋骨
腰骶劳损、臀部酸痛僵硬、坐骨神经痛、大腿后侧麻木刺痛、下肢痿软无力、小儿麻痹后遗症、久坐臀腿发沉、下肢水肿。
2. 肛肠疾患
内外痔肿痛、便血、脱肛、顽固性便秘、排便费力、肛门坠胀。
3. 下焦泌尿
小便涩滞不利、尿潴留、胞寒小腹冷坠、会阴潮湿。
4. 局部杂证
臀部肌肉松弛、臀肌劳损、股后侧牵扯痛。
保健方法
【针刺法】
直刺 1.0～2.0 寸，针感沿大腿后侧放射至小腿、足；寒湿痹痛用补法，痔疮湿热、血瘀腿痛用泻法。
拔罐:寒湿臀腿痛、虚寒便秘、痔疮日久留罐 6～10 分钟；湿热便血、小便灼痛轻拔 3～5 分钟。
【按摩法】
俯卧，用拇指、肘尖垂直深按双侧承扶，顺时针揉 2～3 分钟；酸胀传导至小腿效果最佳。久坐腰痛、痔疮、腿麻日常坚持。
【艾灸法】
✅适用：腰臀常年怕冷、坐骨神经冷痛、虚寒痔疮、大便稀溏；艾条悬灸 10～15 分钟，艾炷 3～7 壮。
❌禁忌：痔疮出血鲜红、下焦湿热、口干身热、阴虚火旺盗汗者禁灸。
“承扶臀下横纹中，腰臀腿痛坐骨通”
承：承接、承托上半身重量；扶：扶持、托举下肢。 穴位处在臀部下缘横纹正中，人体站立、行走时，此处承接腰胯之力、扶持大腿活动，故名承扶。膀胱经下行经水在此大量气化，能