胃俞穴
wèi shū xué
穴位详解
【取穴方法】
1.胸椎计数法：肩胛骨下角平第 7 胸椎，向下数 5 节椎体即为第 12 胸椎，棘突下凹陷，旁开两横指；
2.腰线参照法：两侧髂嵴最高点连线平第 4 腰椎，向上数 4 节椎体到第 12 胸椎，棘突下缘旁开 1.5 寸；
3.触感：背阔肌与竖脊肌缝隙，按压酸胀可放射至胃脘。
【核心功能与主治】
1. 胃部疾患
急慢性胃炎、胃溃疡、胃痉挛、胃下垂、胃扩张；胃脘冷痛、刺痛、胀痛、空腹痛、饭后饱胀；反酸烧心、顽固性呃逆、恶心呕吐、反胃吐酸、霍乱吐泻。
2. 脾胃运化失常
食欲不振、食积不化、肠鸣腹胀、大便溏稀、完谷不化；多食易饥、形体消瘦、小儿疳积、挑食瘦弱。
3. 杂症
胸胁胀痛、后背酸痛、腰肌乏力；糖尿病多食善饥、失眠；湿热黄疸。
保健方法
【针刺法】
向脊柱内侧斜刺 0.5～0.8 寸；胃虚寒补法，食积、胃热实证泻法。
拔罐:胃寒腹胀、消化不良留罐 6～10 分钟；胃热反酸、口苦口臭轻拔 3～5 分钟。
【按摩法】
俯卧，双手拇指垂直点按双侧胃俞，顺时针揉 2～3 分钟，酸胀传导至胃部为佳；胃痛、积食、晨起反胃随时操作。
【艾灸法】
✅适用：脾胃虚寒、胃痛喜温、呕吐清水、常年腹泻、食欲不振；艾条温和灸 10～15 分钟，艾炷 3～7 壮。
❌禁忌：胃热口苦、反酸烧心、口臭、大便干结、阴虚燥热者禁灸。
“胃俞十二椎旁，胃痛呕吐食欲强”
胃，指胃腑；俞，输注、转输。本穴对应胃腑，胃的寒热虚实之气皆由此输于足太阳膀胱经，胃病此处常有压痛、结节，故名胃俞。