太渊穴
腕掌侧横纹桡侧,桡动脉搏动处,拇长展肌腱
所属经络
手太阴肺经 输穴
穴位定位
气虚脉弱取太渊,补肺理气调周身
穴位功效
补肺益气
化痰止咳
通脉理血
舒筋利节
穴位详解
【取穴方法】
腕掌侧横纹桡侧,桡动脉搏动处,拇长展肌腱尺侧凹陷中。
【核心功能与主治】
肺系病症
咳嗽、气喘、痰多、胸闷、胸痛、咽喉肿痛、感冒、支气管炎、哮喘,无论外感、内伤咳喘均适用。
血脉相关病症
作为脉会,主治无脉症、心悸、心慌、脉弱、血管不畅、咳血、吐血等血证。
局部及循行病症
手腕酸痛、腕关节劳损、前臂麻木疼痛。
其他
体虚乏力、面色萎黄、诸般虚损。
保健方法
【针刺法】
避开桡动脉,直刺 0.3~0.5 寸,局部酸胀,针感可向手指放射。
【按摩法】
用指腹轻柔按揉,每次 2~3 分钟,力度轻柔,不要重压动脉搏动处,日常可常按养护心肺。
【艾灸法】
可灸。温和灸 5~10 分钟,艾炷灸 3~5 壮;肺气虚、寒咳、脉弱体虚者尤为适宜。
“气虚脉弱取太渊,补肺理气调周身”
本穴为肺经原穴,气血汇聚深广,如同深水潭,又是全身脉气交会之所,故名太渊。