太渊穴

腕掌侧横纹桡侧,桡动脉搏动处,拇长展肌腱

所属经络

手太阴肺经 输穴

穴位定位

气虚脉弱取太渊,补肺理气调周身

穴位功效

补肺益气 化痰止咳 通脉理血 舒筋利节

穴位详解

【取穴方法】

腕掌侧横纹桡侧,桡动脉搏动处,拇长展肌腱尺侧凹陷中。

【核心功能与主治】

肺系病症
咳嗽、气喘、痰多、胸闷、胸痛、咽喉肿痛、感冒、支气管炎、哮喘,无论外感、内伤咳喘均适用。
血脉相关病症
作为脉会,主治无脉症、心悸、心慌、脉弱、血管不畅、咳血、吐血等血证。
局部及循行病症
手腕酸痛、腕关节劳损、前臂麻木疼痛。
其他
体虚乏力、面色萎黄、诸般虚损。

保健方法

【针刺法】

避开桡动脉,直刺 0.3~0.5 寸,局部酸胀,针感可向手指放射。

【按摩法】

用指腹轻柔按揉,每次 2~3 分钟,力度轻柔,不要重压动脉搏动处,日常可常按养护心肺。

【艾灸法】

可灸。温和灸 5~10 分钟,艾炷灸 3~5 壮;肺气虚、寒咳、脉弱体虚者尤为适宜。

“气虚脉弱取太渊,补肺理气调周身”

本穴为肺经原穴,气血汇聚深广,如同深水潭,又是全身脉气交会之所,故名太渊。

手太阴肺经

手太阴肺经是十二经脉的第一条,也是手三阴经之一,与手阳明大肠经相表里,堪称人体健康的 “第一道防线”。

查看完整经络走向 →