手太阴肺经

经络简介:

   手太阴肺经经为十二经脉之一，手三阴经之一，与手阳明大肠经相表里，上接足厥阴肝经于肺内，下接手阳明大肠经于食指。经脉分布于胸前、上肢内侧前、拇指桡侧。其终脉、经别分别与之内外相连，经筋分布于外部。本经首穴是中府，末穴是少商，左右各11穴。主气、司呼吸，主治肺系疾病及经脉所过病症。

循行路线:

《灵枢·经脉》

肺手太阴之脉，起于中焦，下络大肠，还循胃口，上膈属肺。从肺系，横出腋下，下循臑内，行少阴、心主之前，下肘中，循臂内上骨下廉，入寸口，上鱼，循鱼际，出大指之端。其支者：从腕后，直出次指内廉，出其端。

①手太阴肺经，起于中焦，向下联络大肠；

②再返回沿胃上口，穿过横膈，入属于肺；

③从肺系（气管喉咙部）向外横行至腋窝下；

④沿上臂内侧下行，循行于手少阴与手厥阴经之前；

⑤下至肘中，沿着前臂内侧桡骨尺侧缘下行，经寸口动脉搏动处；

⑥行至大鱼际，再沿大鱼际桡侧缘循行直达拇指末端。其支脉，从手腕后分出，沿着食指桡侧直达食指末端。

主治:

1.肺系病证：咳嗽，气喘，少气不足以息，咯血，伤风，胸部胀满，咽喉肿痛；

2.经脉循行部位的其他病证：缺盆部和手臂内侧前缘痛，肩背部寒冷、疼痛等。

常见经络异常:

1.太渊至列缺段：如果此段没有丘疹，也无充血，只是感觉皮肤肌肉变薄且无弹性，如同肌肉贴附于骨上，不随循推移动，表现出滞涩感，—般提示慢性气管炎，咽部有器质性改变（如增生或瘢痕），扁桃体肿大，甲状腺肿或增生等问题。若太渊部位过于松软，弹性较差，患者感觉酸，此乃肺气虚的表现。患者可有小便自控能力较差尿频、气短、乏力、肿胀等症状。如太渊至经渠段出现脆络，往往提示心律不齐。

2.经渠：细络、结节并伴有剧烈疼痛，一般提示外感表实证，通常会有身痛、发热等症状。

3.列缺：一般为酸痛。这个部位较窄，很少出现有形变化。临床可见刺痛，主要提示外感咳嗽。

4.孔最段：若有明显压痛（疼痛难忍），提示有肺热往往会有咳血，一般是急性气管炎、支气管炎、肺炎、慢性感染肺气管出血、咳血。如果出现结节（圆形或椭圆形，边缘光滑），特别是深部有硬结，则提示肺部（包括支气管等）有陈旧性病变，但已无症状。较浅的边缘光滑的结块，提示病情可逆。如果深部触到尖锐有棱角的结节或结块，往往提示肺部或气管可能存在恶性病变。肺部分切除的患者在孔最段容易出现较坚硬的肿块。

5.尺泽段：尺泽上下有结块或疼痛，往往提示咽炎或外感咳嗽，是肺经有实证和热证的表现。如果出现的结节肿大、光滑、不甚坚硬，提示有咽炎、气管炎或扁桃体炎，或外感咽肿。如果并不肿大，而是有坚硬的结块，提示气管里有结节、瘢痕、增生，如果患者最近无不适症状，往往可以判断之前有哮喘或者经常发作气管炎，造成气管有遗留瘢痕。如果疼痛剧烈，伴有肿块，提示急性炎症；有结块，按压时感到酸，往往提示慢性病。

6.上臂段：天府穴异常，提示肺热，患者常易流鼻血。

保养:

《黄帝内经》中说，寅时(3：00~5：00)经脉气血循行流注至肺经，肺有病的人经常会在此时醒来，这是气血不足的表现。此时按摩保养肺经最好，但此时正是睡眠时间。因此，可从同名经上找，也就是上午9：00~11：00足太阴脾经当令的时段，对肺经和脾经进行按摩。肺经位于上肢内侧，平常看电视、等车等空闲时间都可以用手掌拍一拍该经所循行的位置。因为人的肺气永远都不会多，只会变少。但拍打时力度宜轻，因为轻度拍打是补气，而用力过重的话，就会“泻”气。因此，每次轻轻拍打1~3分钟即可。

禁忌：拍打该经循行部位时，不可用力过度。尽量不要选择在寅时拍打或按摩，以免影响睡眠质量，反而造成精力下降。