手阳明大肠经

经络简介:

    大肠经为十二经脉之一，手三阳经之一，上接手太阴肺经于食指端，下接足阳明胃经于鼻旁，经脉分布在食指背面桡侧-上肢外侧前缘-肩-颈-头面部。本经首穴商阳，末穴迎香，左右各20穴，主治有关“津”方面所发生的病症：眼睛昏黄，口干，鼻流清涕或出血，喉咙痛，肩前、上臂部痛，食指疼痛、活动不利。

循行路线:

《灵枢·经脉》

大肠手阳明之脉，起于大指次指之端，循指上廉,出合谷两骨之间，上入两筋之中，循臂上廉,入肘外廉,上臑外前廉，上肩，出髃骨之前廉，上出于柱骨之会上，下入缺盆,络肺，下膈，属大肠。其支者，从缺盆上颈，贯颊，入下齿中，还出挟口，交人中，左之右，右之左，上挟鼻孔。

①手阳明大肠经，起于食指之尖端（桡侧）；

②沿食指桡侧，经过第1、2掌骨之间，上行至腕后两筋之间；

③沿前臂外侧前缘，至肘部外侧，再沿上臂外侧前缘上行到肩部；

④经肩峰前，向上循行至背部，与诸阳经交会于大椎穴；

⑤再向前行进入缺盆，络于肺，下行穿过横膈，属于大肠。

⑥其支脉，从缺盆部上行至颈部，经面颊进入下齿之中，又返回经口角到上口唇，交会于人中（水沟穴），左脉右行，右脉左行，止于对侧鼻孔旁。

主治:

1.头面五官病：目病，齿痛，咽喉肿痛，鼻衄，口眼歪斜，耳聋等。

2.热病、神志病：热病昏迷，眩晕，癫狂等。

3.肠腑病证：腹胀，腹痛，肠鸣，泄泻等。

4.经脉循行部位的其他病证：手臂酸痛，半身不遂，手臂麻木等。

常见经络异常:

1.合谷至阳溪：如果出现疼痛或者僵硬、紧张度增高，大多数情况提示外感，少部分提示面神经麻痹。循推时若手臂沿经陷下，提示有虚证，可有肌肉萎缩或长期腹泻；若感觉较硬，有结节，则提示实证，可能有齿痛、牙龈肿痛或外感头痛。

2.温溜至下廉：发现较硬的结节，提示可能是大肠息肉或结肠炎、腹痛、腹泻；如果是急性肠炎，则出现的不是结节，而是肌肉疼痛、紧张度增高。

3.上廉至手三里：医者感觉手下松软，患者有酸痛感，多有慢性肠炎或消化不良，或者慢性胃炎、慢性胃溃疡，皮癣。如果有结节或者结块，可能有牙痛、牙龈肿，也可能食道有问题，如食道炎等。

4.曲池：若按压时患者疼痛，医者循推感觉发硬，提示为外感；急性肠炎有时也会在此出现变化。沿手三里和曲池循推，如果有结节，特别是有比较深、比较硬的结节，就要考虑食道或者大肠中有息肉或其他增生。

5.肘髎至臂臑：如果有异常，可考虑食道疾病。

保养:

大肠经位于上肢外侧，可有效预防皮肤病。拍打刺激大肠经通便是保养大肠的最佳方法，应沿大肠经的循行路线拍打，每天拍打1次，每次12分钟左右，双手交替进行。也可采用刮痧的方法将大肠内瘀积的毒素刮出体外，尤其是二间、曲池等穴。

卯时(5:00-7:00)大肠蠕动，排出毒物渣滓。肺与大肠相表里。肺将充足的新鲜血液布满全身，紧接着促使大肠进入兴奋状态，完成吸收食物中的水分和营养、排出渣滓的过程。

清晨起床后最好养成排便的习惯。起床后先喝杯温开水，然后去卫生间把前一天积攒下来的废物排出体外。晨起一杯温水，也可稀释血液，有预防血栓形成的作用。

禁忌：孕妇不宜按摩合谷穴，更不可用针灸的方法。有文献记载，孕妇针刺合谷穴可能导致流产。