关门穴
guān mén xué
所属经络
足阳明胃经｜ST22
穴位定位
脐上 3 寸，前正中线旁开 2 寸，腹直肌外缘；梁门下 1 寸，太乙上 1 寸。
穴位功效
健脾和胃
消食化积
理气止痛
利水止泻
穴位详解
【取穴方法】
剑突至肚脐中点向下 1 横指，旁开 2 寸。
【核心功能与主治】
1.胃部疾患：胃痛、胃腹胀满、消化不良、食积不化、不思饮食、嗳气反酸。 2.肠道病证：肠鸣泄泻、大便溏薄、慢性肠炎。 3.水湿浮肿：腹部水肿、小便不利。 4.胁肋隐痛。
保健方法
【针刺法】
直刺 0.5～0.8 寸，饱食后浅刺，避免损伤胃肠。
【按摩法】
拇指按揉双侧各 2 分钟，饭后积食腹胀首选，轻柔着力。
【艾灸法】
脾胃虚寒久泻、胃凉胀痛，温和悬灸 5～10 分钟；胃热积食烧心忌灸。
“关门固肠止泄泻，腹胀食积腹痛歇”
关：关闸、闭塞；门：门户。胃纳水谷、腐熟运化之门户，胃气壅滞则关门闭塞、纳谷难下，本穴启闭脾胃运化之门，故名关门。上承梁门，下接太乙，主治食积关门不开。