梁门穴
liáng mén xué
所属经络
足阳明胃经｜ST21
穴位定位
仰卧，脐中上 4 寸（中脘水平线），前正中线旁开 2 寸（同乳头垂线），左右双穴；承满下 1 寸。
穴位功效
降逆止呕
理气和胃
健脾消食
散结消痞
穴位详解
【取穴方法】
剑突 - 肚脐连线中点 = 中脘，旁开 3 横指即是梁门。
【核心功能与主治】
胃痛、胃脘痞满、腹胀嗳气、反酸烧心、恶心呕吐、食欲不振、食积不消、大便溏稀、腹中积气结块。
保健方法
【针刺法】
1.直刺 0.8～1.2 寸，严禁大幅度提插 2.禁忌：饱腹 1 小时内禁针；肝肿大右侧慎针；孕妇禁针刺，过深易刺伤肝、脾、胃肠穿孔。
【按摩法】
食指按揉梁门，每侧 3～5 分钟，酸胀透向胃脘，饭前揉促食欲、饭后揉消积食、缓解胃胀反酸。
【艾灸法】
艾炷灸 3～7 壮；艾条悬灸 10～15 分钟，脾胃虚寒、常年胃病优选。
“梁门和胃消积滞，胃痛溏泻饮食迟”
梁通 “粱（五谷粮食），门为门户；穴正对胃幽门，是水谷纳运、胃气升降门户，故名梁门，专治食积胃胀。