滑肉门穴
huá ròu mén xué
所属经络
足阳明胃经｜ST24
穴位定位
脐上 1 寸，前正中线旁开 2 寸，腹直肌外缘，太乙下 1 寸、天枢上 1 寸。
穴位功效
健脾祛湿
化痰消脂
和胃理气
宁心定惊
穴位详解
【取穴方法】
肚脐上 1 横指，旁开两横指。
【核心功能与主治】
1.胃肠疾患：胃痛腹胀、消化不良、肠鸣泄泻、呕吐、积食。 2.痰湿肥胖：腹型肥胖、腹部赘肉堆积、痰湿内阻。 3.神志病：痰蒙心神、惊悸、癫痫、心烦多梦。
保健方法
【针刺法】
直刺 0.8～1.2 寸，空腹较佳，饱腹浅刺。
【按摩法】
双拇指顺时针揉按 2～3 分钟，减脂日常保健常用。
【艾灸法】
脾虚痰湿肥胖、腹冷便溏，悬灸 5～10 分钟；胃热便秘少灸。
“滑肉门消痰湿积，肥胖腹痛此方宜”
滑：滑利、痰湿滑浊；肉：腹内脂肉、网膜；门：门户。 本穴主治腹中痰湿膏脂积滞、肉壅肥胖，能通利脂膜、滑化水湿痰浊，故名滑肉门。上太乙，下天枢。