太乙穴
tài yǐ xué
所属经络
足阳明胃经｜ST23
穴位定位
脐上 2 寸，前正中线旁开 2 寸，腹直肌外缘，关门下 1 寸。
穴位功效
健脾和胃
消食导滞
化痰安神
穴位详解
【取穴方法】
肚脐向上两横指，旁开 2 寸。
【核心功能与主治】
1.胃肠病：胃痛腹胀、消化不良、食积、肠鸣泄泻、反胃。
2.神志病（本经特色）：痰火扰心、心烦失眠、癫狂、癔症、惊悸不安。
3.腹部冷痛。
保健方法
【针刺法】
直刺 0.5～0.8 寸，饱食浅刺。
【按摩法】
拇指点揉双侧各 2 分钟，痰湿腹胀、心烦多梦常用。
【艾灸法】
脾胃虚寒、腹凉便溏，悬灸 5～10 分钟；胃热烦躁忌灸。
“太乙安神健脾胃，胃痛心烦胀可退”
太：盛大；乙：中土，脾胃。胃经谷气盛大汇聚于此，主治脾胃痰浊、心神烦乱，古称太乙，有安定中土、宁心化痰之意。上承关门，下接滑肉门。