内庭穴
nèi tíng xué
穴位详解
【取穴方法】
简易：二、三脚趾分叉缝往后推，皮肤红白交界凹陷。
【核心功能与主治】
1.胃火实热
口臭口苦、口舌生疮、胃火牙痛、咽喉肿痛、容易饿、反酸烧心、胃热便秘。
2.肠胃湿热
湿热泻痢、腹胀反酸、积食上火。
3.头面热病
前额头痛、面红目赤、鼻出血、风热上火。
4.足部疾患
足背红肿、痛风、趾缝肿痛。
保健方法
【针刺法】
斜刺 0.3～0.5 寸。
【按摩法】
指甲掐按 1～3 分钟，上火牙痛即时见效。
【艾灸法】
胃火旺盛严禁灸；脾胃虚寒腹泻才可少量温灸。
“内庭清泻胃火盛，牙痛口臭便秘通”
内：趾缝之内；庭：趾间如庭院。在第 2、3 趾趾缝内，故名内庭，胃经荥主身热，专治胃热实火。上陷谷，下厉兑。