穴位详解
【取穴方法】
1.正坐低头，找到后脑勺最突出骨性隆起（枕外隆凸）；
2.隆起上缘水平线，旁开约三横指凹陷；
3.简便参照：风池直上，承灵后 1.5 寸；
4.按压酸胀向头顶、颞侧、眼眶放射。
【核心功能与主治】
1. 头项病证
后脑头痛、偏侧头风、眩晕头昏、颈项强痛、枕肌紧张。
2. 神志病证
癫痫、惊悸失眠、惊恐烦躁、小儿惊风。
3. 五官病证
目眩、目赤肿痛、鼻痛、鼻渊、鼻出血、耳鸣耳聋。
4. 外感杂证
外感身热、热病烦闷。
现代临床适用
紧张性头痛、枕大神经痛、颈性眩晕、神经衰弱、癫痫、鼻窦炎、神经性耳鸣、颈肌筋膜炎。
保健方法
【针刺法】
平刺 0.5～0.8 寸；
虚寒头风、颈僵怕冷：平补平泻；
风热眩晕、鼻渊、惊痫痰热证：泻法疏风泄浊。
拔罐:后脑头皮浅薄、枕动脉浅表，禁止拔罐，极易皮下大面积瘀血。
【按摩法】
双手拇指分别按压两侧脑空，缓慢打圈揉按，每侧 3～5 分钟；
后脑胀痛、眩晕：重点点按，清空脑浊；
失眠烦躁：睡前轻柔按揉安神；
酸胀渗透后脑效果最佳。
【艾灸法】
✅适宜：风寒久头痛、体虚眩晕、常年颈后冷紧；艾条温和悬灸 5～10 分钟，艾炷 3～5 壮；
❌禁忌：肝火头痛、鼻衄、目赤烘热、阴虚潮热不宜艾灸。
“脑空枕旁寻凹陷，头痛癫狂项痛安”
穴居枕骨外侧，内通脑窍，可疏泄壅滞脑腑的风热痰湿，清空脑内浊气，恢复神识清明，故名脑空。 别名颞颥，颞颥为颅骨区域名称，对应后脑颞骨下方空隙。