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本神穴

běn shén xué

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所属经络

足少阳胆经|GB13

穴位定位

头部,前发际上 0.5 寸,神庭旁开 3 寸;神庭与头维连线内 2/3、外 1/3 交点处。

穴位详解

【取穴方法】

1.前发际正中取督脉神庭;额角发际为胃经头维;
2.将两点连线三等分,靠头维侧外 1/3 交点即是本神;
3.按压酸胀向前额、颞侧、头顶放射。

【核心功能与主治】

1. 头面五官病证
前额头痛、偏头痛、眩晕目眩、眶上痛、目赤视物模糊。
2. 神志惊风病证
癫痫、惊痫吐涎沫、小儿惊风、失眠多梦、惊恐不安、中风偏瘫。
3. 颈胁筋脉病证
颈项强急疼痛、胸胁牵引痛、身体转侧不利。
现代临床适用
血管神经性头痛、神经衰弱失眠、癫痫、小儿惊厥、脑卒中后遗症、眶上神经痛、颈肌紧张综合征。

保健方法

【针刺法】

向后平刺 0.5~0.8 寸;
虚寒头痛、久寐不宁:平补平泻;
风火头痛、癫痫痰热证:泻法熄风清热。
拔罐:头皮浅薄、血管丰富,禁止拔罐,易大面积皮下瘀血。

【按摩法】

拇指指腹贴于本神穴轻柔打圈按揉,每侧 3~5 分钟;
头痛眩晕:发作时点按疏散头面风火;
失眠烦躁:睡前轻柔醒脑安神;
酸胀向前额扩散为佳。

【艾灸法】

✅适宜:风寒久头痛、体虚眩晕、虚寒失眠;艾条温和悬灸 5~10 分钟,艾炷 3~5 小麦壮;
❌禁忌:肝火头痛、目赤肿痛、阴虚潮热不宜艾灸。

“本神神庭旁三寸,头痛癫痫胁痛安”

脑为元神之府,此穴临近前额脑区,为神气生发之本;凡元神失固、风邪上扰引发惊痫、眩晕、头痛,皆可调治,故名本神。

足少阳胆经

足少阳胆经从头走足,子时当令,主治头面、胸胁、肝胆及下肢外侧诸症,单侧共四十四穴。

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