穴位详解
【取穴方法】
1.闭目，找到眼尾眼角；
2.眼角向外半横指，摸到硬骨凹陷，按压酸胀放射眼内、太阳穴；
3.上下参照：上方丝竹空，下方听会。
【核心功能与主治】
1. 眼目病证
目赤痒痛、羞明流泪、目翳、白内障、视物昏花、近视、夜盲、眼干疲劳、眼睑瞤动、眼角皱纹。
2. 头侧痛证
血管神经性偏头痛、太阳穴剧痛、眩晕、眉骨痛、外感头胀。
3. 面部经络病
周围性面瘫、面肌痉挛、三叉神经痛、眼角麻木抽搐。
4. 杂证
咽喉肿痛、乳腺胀痛、皮肤风热瘙痒。
现代临床适用
干眼症、结膜炎、青少年近视、偏头痛、面神经炎、眼睑痉挛、视疲劳、乳腺增生胀痛。
保健方法
【针刺法】
平刺 0.3～0.5 寸，向后透刺太阳穴增强止痛；
风热目赤、头痛灼热：点刺少量放血泄热；
虚寒视物模糊、面瘫日久：平补平泻温和通络。
拔罐:眼周皮薄靠近眼球，禁止拔罐，易瘀血损伤眼部。
【按摩法】
无名指轻贴眼尾凹陷，轻柔打圈按揉，每侧 2～3 分钟；
眼干、眼皮跳：睡前轻柔舒缓眼轮匝肌；
偏头痛：发作时点按向后推散胀痛；
手法轻柔，不可重压眼球。
【艾灸法】
✅适宜：虚寒久视昏花、头痛怕冷；艾条远距离悬灸 3～5 分钟，艾炷 2～3 壮；
❌禁忌：急性目赤肿痛、上火流泪、阴虚潮热少灸。
“瞳子髎居目外眦，头痛目赤视物迟”