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冲门穴

chōng mén xué

所属经络

足太阴脾经|SP12

穴位定位

腹股沟区,腹股沟斜纹中,髂外动脉搏动处外侧,距耻骨联合上缘中点旁开 3.5 寸。

穴位详解

【取穴方法】

平躺,腹股沟横纹中点,能摸到动脉跳动处外侧即是。

【核心功能与主治】

妇科病症:月经不调、痛经、带下过多、盆腔炎、小腹坠胀。
泌尿男科:小便不利、淋浊、疝气、睾丸肿痛。
胃肠与气机:腹痛、腹胀、肠鸣、呕逆、腹内气结。
局部病症:腹股沟肿痛、下肢麻木疼痛、下肢活动不利。

保健方法

【针刺法】

直刺 0.5~0.7 寸,严禁深刺、刺中血管,孕妇慎用。

【按摩法】

掌根或指腹轻柔按揉 2~3 分钟,避开动脉,忌用力重压。

【艾灸法】

虚寒腹痛、疝气、小腹冷坠,悬灸 5~8 分钟;局部热痛、湿热证禁灸。

“冲门理气通下焦,疝气腹痛带下消”

冲,冲逆、气血冲行;门,出入门户。穴位位于腹股沟,是下肢气血上行、胸腹气机往来的要道,脾经气血由此直冲腹部,故名冲门。上接箕门,下连府舍。