公孙穴
gōng sūn xué
穴位详解
【取穴方法】
大脚趾后方脚掌内侧,摸到凸起骨块,其前下方凹陷即是,按压酸胀明显。
【核心功能与主治】
1. 胃肠病症
胃痛、胃胀、呕吐、呃逆、反酸、急慢性肠炎、腹痛腹泻、食积不化。
2. 胸膈、心胸病
胸闷、胸痛、心悸、心烦、气上冲胸(奔豚气)。
3. 妇科病症(通冲脉)
月经不调、痛经、闭经、带下异常、小腹坠胀。
4. 其他
下肢痿软、足踝肿痛、周身湿重乏力。
保健方法
【针刺法】
直刺 0.5~0.8 寸。
【按摩法】
拇指用力按揉 3~5 分钟,胸腹不适、痛经发作时按揉见效快。
【艾灸法】
脾胃虚寒、宫寒痛经、久泻便溏,悬灸 5~10 分钟;胃热、湿热证忌灸。
“公孙通脉理胸腹,胃痛痛经呕吐除”
公、孙,喻脉络分支广布。本穴为脾经络穴,络脉由此分出联络足阳明胃经;又通冲脉,一穴兼调二经与奇经气血,故名公孙。上接太白,下连商丘。