天溪穴
tiān xī xué
穴位详解
【取穴方法】
仰卧 / 侧卧，乳头外侧旁开 2 寸，乳头所在肋间隙处，凹陷酸胀点即是。 毗邻：食窦向上一肋间隙。
【核心功能与主治】
1.胸胁病症：胸胁胀痛、肋间神经痛、岔气、胸闷气短。 2.乳房病症：乳房胀痛、乳腺增生、产后乳汁不足、乳痈初起。 3.肺系病症：咳嗽、痰多、胸膈痰饮。 4.其他：呃逆、嗳气。
保健方法
【针刺法】
平刺或斜刺 0.5～0.8 寸，禁止直刺、深刺，严防刺伤肺脏引发气胸。
【按摩法】
双指轻柔按揉，每侧 2～3 分钟，力度宜轻，忌重压胸廓。
【艾灸法】
胸胁冷痛、乳汁偏少、畏寒者，悬灸 5～8 分钟；乳房红肿热痛、阴虚燥咳忌灸。
“天溪通乳利胸胁，乳少胸痛咳喘宜”
天，对应胸膈上部、天部；溪，山间溪谷，喻肋间隙凹陷。穴位位于胸胁肋隙之间，气血如水溪流注，故名天溪。上承食窦，下接胸乡。