地机穴
dì jī xué
穴位详解
【取穴方法】
屈膝，先找到阴陵泉，垂直向下四横指，胫骨后缘凹陷处；也可在内踝尖上 10 寸处取穴，按压酸胀
【核心功能与主治】
1. 妇科急症
痛经、经期腹痛、崩漏、月经过多、经血不畅、带下异常、盆腔炎。
2. 脾胃病症
腹痛、腹胀、腹泻、痢疾、急性胃肠炎、消化不良、食积。
3. 水湿病证
小便不利、水肿、脚气、下肢沉重浮肿。
4. 局部病症
小腿麻木、酸痛、膝内侧肿痛、下肢痿软。
保健方法
【针刺法】
直刺 1.0～1.5 寸；孕妇慎用。
【按摩法】
拇指用力点按、揉按 3～5 分钟，痛经、急性腹痛发作时按压可快速缓解。
【艾灸法】
脾胃虚寒、宫寒痛经、久泻便溏，悬灸 8～10 分钟；湿热下注、经血鲜红量多者忌灸。
“地机脾经郄穴良，痛经腹痛小便长”
地，脾属土，对应大地；机，机要、气机。本穴为脾经气血深聚之处，是调理脾胃、水湿、下焦气血的机要穴位，故名地机。上接漏谷，下连阴陵泉。