秉风穴
bǐng fēng xué
穴位详解
【取穴方法】
抬手可见肩后横向骨棱（肩胛冈），冈上凹陷处，按压酸胀明显。
【核心功能与主治】
1.肩背病症：肩胛疼痛、肩背部酸痛、上肢抬举困难、冈上肌劳损、肩周炎。
2.外感风邪：项背拘急、受风后肩背发紧、周身酸楚。
3.其他：手臂麻木、局部发凉。
保健方法
【针刺法】
直刺 0.3～0.5 寸，不可深刺，避免伤及胸腔及肺脏。
【按摩法】
指腹按揉 2～3 分钟，配合活动肩关节，酸胀感向肩臂传导为佳。
【艾灸法】
肩背冷痛、受风僵硬，悬灸 5～10 分钟；局部热肿忌灸。
“秉风疏风通肩背，肩胛酸痛难举摧”
秉，执掌、承受；风，风邪。此穴居肩胛上部，能统摄周身风气、驱散风邪，故名秉风。上接天宗，下连曲垣。