阳谷穴
yáng gǔ xué
穴位详解
【取穴方法】
手腕外侧，摸到凸起的尺骨小头，其前方凹陷处即是。
【核心功能与主治】
1.头面五官热证：头痛、眩晕、目赤肿痛、目翳、耳鸣、耳聋、齿痛、颊肿。
2.肢体病症：腕关节肿痛、肘臂外侧挛痛、肩臂酸痛。
3.神志病症：癫狂、痫证、小儿惊风。
4.其他：热病、胁痛。
保健方法
【针刺法】
直刺 0.3～0.5 寸，避开浅表血管。
【按摩法】
拇指点按揉 2～3 分钟，酸胀感向手指、前臂放射为佳。
【艾灸法】
腕臂冷痛、寒湿痹阻可悬灸 5～8 分钟；风热目赤、牙痛、高热忌灸。
“阳谷通络清头目，腕痛耳鸣面肿除”
阳，手背属阳；谷，凹陷如谷。穴位在手背腕外侧骨缝凹陷处，经气行于阳分，故名阳谷。上接腕骨，下连养老。