天窗穴
tiān chuāng xué
穴位详解
【取穴方法】
1.正坐，头稍转向对侧，露出颈部大筋（胸锁乳突肌）。
2.喉结作一水平线，与该肌后缘交点处，有凹陷，按之酸胀
【核心功能与主治】
1.头面五官：耳鸣、耳聋、咽喉肿痛、暴喑（突然失声）、颊肿、齿痛。
2.颈项肩背：颈项强痛、肩痛引项、转头不利、落枕。
3.其他：甲状腺肿大（瘿瘤）、中风失语、癫狂、肋间神经痛。
保健方法
【针刺法】
直刺 0.5–0.8 寸，避开颈动脉；不宜深刺，防伤血管、神经及胸膜。
【按摩法】
按揉：拇指指腹按揉 2–3 分钟，酸胀向耳、咽喉或肩背传导为佳；每日 2–3 次。
刮痧：沿胸锁乳突肌后缘，从上向下轻刮 10–15 次，治颈强、咽喉不适。
【艾灸法】
风寒颈痛、暴喑可温和灸 5–10 分钟；咽喉肿痛、热证忌灸。
“天窗清利耳目喉，颈痛暴喑胀痛休”
天，指头面、上焦；窗，窗户、通透之处。此穴在颈部，为上焦头面之气外散、通透之 “窗口”，能疏解颈上郁热、通利耳目咽喉，故名天窗。别名：窗笼、窗聋、天笼。