支正穴
zhī zhèng xué
穴位详解
【取穴方法】
手腕背横纹中点向上量 5 寸（肘腕之间中点再向上 1 寸），小指侧骨旁凹陷处。
【核心功能与主治】
1.外感热病：感冒发热、头痛、项强、浑身酸痛。
2.神志病症：癫狂、惊恐、多梦、神经衰弱。
3.肢体病症：肘臂酸痛、麻木、活动不利、手指挛急。
4.其他：扁平疣、瘈疭、消渴。
保健方法
【针刺法】
直刺 0.3～0.5 寸，不宜深刺。
【按摩法】
拇指按揉 2～3 分钟，力度适中，酸胀感向前臂、肩部传导即可。
【艾灸法】
肩臂冷痛、虚寒多梦，悬灸 5～8 分钟；风热外感、局部红肿忌灸。
“支正安神清邪热，肘臂酸痛癫狂歇”
支，分支、络脉；正，本经正经。本穴为小肠经络穴，由此分出络脉走向手少阴心经，沟通两经气血，故名支正。上接养老，下连小海。