穴位详解
【取穴方法】
仰卧，颈部放松；胸骨上端，天突穴向下 1 寸，胸骨柄正中凹陷处即是；华盖向上 1 寸。
【核心功能与主治】
1. 肺胸上焦病证
胸胁支满、胸中痞塞、咳逆上气、喘息、喉中痰鸣。
2. 咽喉病证
喉痹咽痛、咽喉异物感、梅核气。
3. 胸膈胃系病证
反胃呕吐、食饮不下、噎膈。
现代临床适用
急慢性支气管炎、支气管哮喘、咽炎、梅核气、食管炎、肋间神经痛。
保健方法
【针刺法】
沿皮平刺 0.3‑0.5 寸，不可直刺深刺；痰气壅滞实证用泻法；普通人禁止自行扎针。
拔罐:骨上段皮薄，深部邻近气管肺尖，不建议拔罐。
【按摩法】
仰卧，中指指腹轻柔点揉璇玑，每次 2‑3 分钟；
痰堵咳喘自上而下轻推胸骨上段；禁止大力按压，以轻微酸胀为度。
【艾灸法】
✅适宜：寒痰伏肺、胸上寒胀、虚寒咳喘；艾条悬灸 5‑10 分钟，艾炷 3‑5 壮。
❌禁忌：痰热咳喘、肺热咯血、阴虚火旺忌灸。
“璇玑胸骨柄中央，咳喘噎膈咽痛伤”
璇、玑，均为古代天文仪器浑天仪部件，主旋转。本穴居胸之上端，为胸中气机升降旋转之处，故名璇玑。