穴位详解
【取穴方法】
仰卧，胸骨正中；玉堂（第 3 肋间隙）向上一肋，第 2 肋间胸骨正中凹陷处即是；华盖向下 1.6 寸。
【核心功能与主治】
1. 胸肺上焦病证
胸膺胀痛、胸胁支满、咳逆上气、喘促、喉中痰鸣、咳嗽。
2. 胸膈咽喉病证
胸中烦热、咽干、咽喉壅塞。
3. 杂证
吐血、呕吐。
现代临床适用
支气管炎、哮喘、胸膜炎、肋间神经痛、胸骨上部疼痛、慢性咳喘。
保健方法
【针刺法】
沿皮平刺 0.3‑0.5 寸，不可直刺深刺；气滞实证泻法，虚寒用补；普通人禁止自行扎针。
拔罐:胸骨皮薄，深部邻肺，不建议拔罐。
【按摩法】
仰卧，中指指腹轻柔点揉紫宫，每次 2‑3 分钟；
咳喘胸闷自上而下轻推胸骨；禁止大力按压，以轻微酸胀为度。
【艾灸法】
✅适宜：寒痰咳喘、胸膺冷痛、胸阳不振；艾条悬灸 5‑10 分钟，艾炷 3‑5 壮。
❌禁忌：痰热咳喘、阴虚肺热、咯血忌灸。
“紫宫二肋胸骨央，胸满咳喘痛难当”
喻此为胸腔上焦之宫殿，居胸骨高位，故名紫宫。