穴位详解
【取穴方法】
仰卧，胸骨正中；膻中（第 4 肋间隙）向上一肋，第 3 肋间胸骨正中凹陷处即是；紫宫向下 1.6 寸。
【核心功能与主治】
1. 胸膺肺系病证
胸膺疼痛、胸满不得息、咳嗽、喘急上气、咳吐寒痰、喉痹咽肿。
2. 胸膈烦呕病证
心烦、呕吐寒痰、胸胁骨痛。
3. 杂证
两乳肿痛。
现代临床适用
支气管炎、肺气肿、胸膜炎、肋间神经痛、胸骨痛、心绞痛、慢性咳喘。
保健方法
【针刺法】
沿皮平刺 0.3‑0.5 寸，不可直刺深刺；寒证补，气滞实证泻；普通人禁止自行扎针。
【按摩法】
仰卧，中指指腹轻柔点揉玉堂，每次 2‑3 分钟；
寒痰咳喘自上而下轻推；胸骨疼痛轻柔按揉；不可重压胸骨，以轻微酸胀为度。
【艾灸法】
✅适宜：寒痰咳喘、胸膺冷痛、胸阳不足；艾条悬灸 5‑10 分钟，艾炷 3‑5 壮。
❌禁忌：痰热咳喘、阴虚火旺、肺热咯血忌灸。
“玉堂三肋胸骨中，咳喘胸闷呕吐从”
古人喻胸腔如帝王玉堂，本穴居于胸骨正中、胸膺之间，是胸内清气汇聚厅堂，故名玉堂。