穴位详解
【取穴方法】
小儿手背朝上，前臂放平；先找到腕背正中一窝风，向上量患儿四指宽度，两骨缝隙凹陷即是膊阳池；一手托住小儿手腕，固定前臂。
【核心功能与主治】
1. 腑气不通：大便秘结、羊屎便、腹胀食积便秘。
2. 下焦热证：小便短赤、小便不利。
3. 外感头疾：感冒头痛、头胀。
推拿操作
【推拿手法】
涂抹推拿介质。
1. 揉膊阳池：拇指指端吸定凹陷，顺时针揉动，100‑300 次；便秘可适度延长操作时间。
2. 掐膊阳池：拇指指甲轻掐，掐 3‑5 次，掐后即揉；指甲剪平，不可掐破皮肤。
【配伍应用】
- 揉膊阳池 + 清大肠 + 推下七节骨：实热便秘、大便干结。
- 揉膊阳池 + 运外八卦 + 摩腹：食积腹胀便秘。
- 揉膊阳池 + 清天河水：小便短赤、内热。
【注意事项】
1. 本穴偏通泻，脾虚腹泻、大便稀溏禁用。
2. 前臂皮肤破损、湿疹疱疹，暂停操作。
3. 长期反复便秘，需要调整饮食饮水，推拿仅作辅助，不见改善及时就医。
4. 揉法频率 120‑150 次每分钟，次数随年龄调整。
“膊阳池在腕背扬，一窝风上三寸量”
小儿推拿前臂背侧要穴，古籍多写作膊阳池，口语常写博阳池，与成人支沟穴同位置，为通利二便特效穴，出自《小儿按摩经》，善通腑通便、清利小便，兼可疏风止头痛，小儿实热便秘首选穴位。