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板门

bǎn mén

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穴位归类

小儿上肢面状穴

穴位定位

手掌面,大鱼际整个隆起平面(大拇指根部丰厚肌肉区域),中心点为操作重点,面状穴位。

穴位详解

【取穴方法】

患儿掌心向上,手掌自然摊开;找准拇指下方那块肥厚肌肉,整片大鱼际即为板门;一手固定小儿手背,暴露掌面,方便揉、推操作。

【核心功能与主治】

1. 脾胃食积:食欲不振、厌食、腹胀、嗳气酸腐、口臭、积食疳积。
2. 胃肠呕泻:呕吐、吐奶、呃逆、腹泻、大便稀溏。
3. 兼治:胸闷气喘、脘腹痞满。

推拿操作

【推拿手法】

涂抹滑石粉或推拿介质。
1. 揉板门:拇指指腹吸定大鱼际中点,顺时针揉动,带动皮下组织,100‑300 次,日常脾胃保健、积食多用。
2. 横纹推向板门(止呕):拇指桡侧,从掌后腕横纹中点推向大鱼际板门处,100‑300 次,用于呕吐、胃逆。
3. 板门推向横纹(止泻):从大鱼际板门直推向掌后腕横纹,100‑300 次,用于腹泻便溏。

【配伍应用】

- 揉板门 + 补脾经 + 摩腹:脾虚厌食、消化不良。
- 横纹推向板门 + 逆运内八卦:呕吐、呃逆。
- 板门推向横纹 + 推上七节骨:脾虚腹泻。
- 揉板门 + 推四横纹:积食腹胀、疳积。

【注意事项】

1. 分清推法方向:横纹推板止呕,板门推横纹止泻,方向不可混淆。
2. 手掌大鱼际皮肤破损、湿疹,暂停操作。
3. 揉法要带动皮下,不可仅在皮肤表面摩擦。
4. 急性胃肠炎、频繁呕吐腹泻伴脱水,推拿仅作辅助,需要及时就医。
5. 手法柔和,频率 120‑150 次 / 分钟,次数随年龄增减。

“板门本是大鱼际,健脾消食功效奇”

小儿推拿脾胃要穴,被称为脾胃之门,属面状穴位,调理一切脾胃乳食疾患,双向调节呕吐、腹泻,消食助运效果突出。

小儿上肢

小儿上肢穴位集中于手掌、手背与前臂,包含五指五经、清天河水、退六腑、板门、内八卦等。多为点状、线状特定穴,讲究方向补泻,常用于小儿发热、积食咳喘、夜啼惊风调理,手法宜轻柔,皮肤破损处禁用。

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