穴位详解
【取穴方法】
坐位或仰卧，足大趾靠第二趾一侧，取趾甲外侧缘与趾甲基底部两条线的交点，距离爪甲角约韭菜叶宽度处即是本穴
【核心功能与主治】
1.妇科病症：月经不调、崩漏、阴挺、经闭、痛经。
2.前阴疾患：疝气、少腹痛、遗尿、癃闭、五淋、尿血、阴部肿痛。
3.神志病：癫痫、惊风、昏厥。
4.其他：目赤肿痛、胁胀。
保健方法
【针刺法】
浅刺 0.1‑0.2 寸；热证、实证可点刺出血，针感多为局部胀痛、麻木放射至趾端
【按摩法】
拇指掐按，每侧 1‑3 分钟，酸胀为度，日常保健使用。
【艾灸法】
艾条雀啄灸 / 回旋灸，5‑10 分钟；亦可麦粒灸，多用于疝气、遗尿、崩漏虚证。
“大敦井穴大趾端，疝气崩淋痫证安”
穴在足大趾外侧，该处皮肉敦厚；为肝经经气始发之处，脉气由此涌出，故名大敦