穴位详解
【取穴方法】
坐位，足大趾与第二趾之间，沿趾缝向足背方向推，推至两骨头相接处的凹陷，按压有明显酸胀感即是。
【核心功能与主治】
1.肝胆情志病：头痛、眩晕、目赤肿痛、急躁易怒、抑郁、失眠、癫狂痫证。
2.头面五官：偏头痛、面瘫、咽喉肿痛。
3.妇科男科：月经不调、痛经、闭经、崩漏、带下、疝气、睾丸肿痛。
4.下焦病证：小便不利、遗尿。
5.本经循行疾患：胁肋胀痛、下肢痿痹、足跗肿痛。
保健方法
【针刺法】
直刺 0.5‑0.8 寸，局部酸胀，针感可向足趾方向放射。
【按摩法】
拇指按揉，每侧 2‑3 分钟，酸胀为度，日常疏肝保健常用。
【艾灸法】
艾条灸 5‑10 分钟；肝火偏旺实证少灸，肝郁虚寒适宜艾灸。
“太冲原输足背寻，平肝解郁胁痛宁”
本穴为肝经原穴，肝经气血汇聚、冲盛于此，是肝经气血输注的要穴，故名太冲。