穴位详解
【取穴方法】
1.正坐侧头，先定两角：耳尖直上入发际为角孙，耳垂后凹陷为翳风；
2.沿耳后耳轮根部画弧线，上 1/3 分界点即是颅息；
3.上下参照：颅息下方为瘈脉，上方为角孙，按压酸胀放射太阳穴、耳内。
【核心功能与主治】
1. 头面五官热证
血管神经性偏头痛、耳痛耳鸣、中耳炎流脓、目赤肿痛、视网膜出血、头重眩晕。
2. 神志惊风病证
小儿惊风、高热抽搐、癫痫、惊悸多梦、莫名惊恐、烦躁哭闹。
3. 胸胁肺系杂证
哮喘喘息、胁肋剧痛、转身不利、内热呕吐涎沫、周身发热。
现代临床适用
神经性耳鸣、紧张性头痛、小儿高热惊厥、偏头痛、中耳炎、神经衰弱失眠、肋间神经痛。
保健方法
【针刺法】
平刺 0.3～0.5 寸；
风火头痛、惊风高热、耳内肿痛：浅刺或点刺皮下青络少量放血泄热熄风；
虚寒久鸣、体虚惊悸：平补平泻温和调理。
拔罐:耳后头皮薄、血管表浅，禁止拔罐，易造成皮下大片瘀血肿痛。
【按摩法】
中指指腹贴于耳后颅息凹陷打圈按揉，每侧 2～4 分钟；
头痛耳鸣、用脑过度：随时点揉清火通窍；
小儿夜惊、烦躁：睡前轻柔安抚按揉安神；
酸胀传至太阳穴、耳内效果最佳。
【艾灸法】
✅适宜：久鸣畏寒、体虚慢惊、常年头痛怕冷；艾条悬灸 5～10 分钟，艾炷 3～5 壮。
❌禁忌：急性耳肿流脓、高热惊风、目赤肿痛、阴虚潮热严禁艾灸。
“颅息镇惊止头痛，耳鸣耳肿小儿逢”
三焦相火、肝风上冲头颅，引发头痛、耳鸣、惊搐躁动，刺激本穴能收敛上浮风热、平定头中躁动，令元神安宁、诸症平息，故名颅息。