穴位详解
【取穴方法】
1.俯掌、微握拳，无名指与小指掌指关节后；
2.手背两骨缝隙凹陷，用力按压有明显酸胀麻感，麻感可放射至小指、上臂；
3.纵向参照：液门在指缝，往后推 1 寸掌骨间隙即是中渚。
【核心功能与主治】
1. 头面五官
神经性耳鸣、突发性耳聋、耳内闷痛、偏头痛、眶上神经痛、目赤干涩、咽喉肿痛、腮腺炎腮肿。
2. 颈肩腰背筋骨痛
落枕、颈椎病手臂麻木、肩周炎、肩胛内侧僵硬、胸椎背痛、肘腕酸痛、手指屈伸不利。
3. 外感热病
风热感冒身热不出汗、疟疾寒热往来、浑身酸痛。
4. 杂证
心烦失眠、三焦气滞腹胀、月经不调、手指麻木发凉。
现代临床适用
神经性耳鸣、偏头痛、颈椎病、肩周炎、落枕、肋间神经痛、风热咽炎、网球肘。
保健方法
【针刺法】
直刺 0.3～0.5 寸；
寒湿颈肩痛、虚寒耳鸣：补法、温针灸；
风火耳鸣、头痛咽痛、外感发热：泻法疏风清火；高热咽痛可浅刺少量放血。
拔罐:手背肌肉薄，仅肩背寒湿连带手背酸痛可短留罐 2 分钟；上火、耳鸣热证不拔罐。
【按摩法】
拇指嵌入 4、5 掌骨缝隙深层点揉，每侧 3～5 分钟；
耳鸣耳堵：早晚坚持按揉；
落枕、颈椎酸痛：发作时重按 1 分钟快速缓解；
酸胀放射至耳、肩效果最佳。
【艾灸法】
✅适宜：颈肩冷痛、常年耳鸣怕冷、手脚冰凉；艾条悬灸 3～8 分钟，艾炷 3～5 壮。
❌禁忌：上火耳鸣、目赤咽痛、潮热盗汗、风热头痛禁灸。
“中渚输穴通三焦，肩背头痛耳疾调”
液门传来的水湿经气在此冷却沉降，如同水流中间形成沙洲，经气停留汇聚，既能疏散三焦火热，又能疏通阻滞经络，故名中渚。