穴位详解
【取穴方法】
1.伸直中指，指尖最顶端中心点；
2.或中指指甲桡侧角旁 0.1 寸，掐按刺痛明显处；
3.快速找法：另一只手拇指指甲用力掐中指尖，痛感最强点即是。
【核心功能与主治】
1. 危急急症
中风昏迷、中暑晕厥、休克、心绞痛胸闷窒息、小儿惊风抽搐、高热惊厥、各类突发晕厥。
2. 心火内热证
心烦失眠、焦躁易怒、手心发热出汗、舌尖口疮、舌下肿痛、口干口苦、热病浑身灼热不出汗。
3. 口舌咽喉病证
舌强失语、舌痛、咽喉肿痛、口干糜烂。
4. 儿科杂证
小儿心火夜啼、烦躁哭闹、消化不良高热。
现代临床适用
脑卒中昏迷、中暑休克、心绞痛、口腔溃疡、高热、小儿惊厥、神经衰弱失眠、高血压心烦头晕。
保健方法
【针刺法】
1.浅刺 0.1 寸；急症多用三棱针点刺出血，挤出少量暗红色血液，快速退热醒神；
2.适用：高热、中风昏迷、心火口疮；
3.禁忌：贫血、凝血障碍、孕妇慎刺血。
【按摩法】
拇指指甲用力重掐中冲，每侧 1～3 分钟；
昏迷晕厥：持续重掐至苏醒；
心烦失眠、舌尖溃疡：每晚睡前掐按清心降火；
痛感越强，清心醒神效果越好。
【艾灸法】
极少用灸；心火、高热人群严禁艾灸；仅虚寒厥冷、手脚冰凉者可短时间轻灸 1～3 壮。
“中冲井穴中指端，开窍醒神热病安”
心包经气血循中指直行，至指尖冲泄而出，是心神郁热、浊邪外泄的关键关口，故名中冲。