穴位详解
【取穴方法】
1.仰掌、微屈手肘，肘弯出现一条明显硬筋（肱二头肌腱）；
2.肘横纹上，这条大筋内侧凹陷，按压酸胀、发麻放射前臂，即为曲泽。
【核心功能与主治】
1. 心系急症
冠心病心绞痛、胸闷刺痛、心悸心慌、心动过速、善惊易恐、心烦失眠、病毒性心肌炎。
2. 暑热热病
中暑高热、头晕呕吐、意识昏沉、身热口干、风疹身痒。
3. 胃肠热证
急性胃痛、胃热呕吐、呃逆、急性胃肠炎上吐下泻、胃火呕血、反酸烧心。
4. 上肢经络痹阻
肘窝酸痛、肱二头肌劳损、肘臂麻木挛急、手臂抖动、屈伸活动受限。
现代临床适用
心绞痛、中暑、急性肠胃炎、肋间神经痛、网球肘、焦虑烦躁、功能性呕吐、高热惊厥辅助调理。
保健方法
【针刺法】
直刺 0.8～1.2 寸；
虚寒心痛、臂冷麻木：补法、温针灸；
心火高热、胃痛呕逆、血瘀胸痛：泻法；
中暑、高热重症：三棱针点刺肘正中静脉少量放血泄热。
拔罐：肘窝肌肉丰厚，气滞血瘀、暑湿胸闷可留罐 5 分钟；血热、高热、皮肤破损不拔罐。
【按摩法】
屈肘，拇指按压肘窝凹陷，用力按揉 3～5 分钟，酸胀放射前臂为佳；
心慌胸闷、中暑头晕：随时点按急救舒缓；
胃热呕吐、心烦：饭前按揉降逆清心；
手肘酸痛：日常揉捏放松。
【艾灸法】
✅适宜：虚寒心痛、胃寒呕吐、肘臂冷痛、遇冷心慌；
艾条温和悬灸 5～10 分钟，艾炷 3～5 壮。
❌禁忌：心火亢盛、中暑高热、胃热呕血、阴虚潮热一律禁灸。
“曲泽合穴肘纹中，心痛呕血暑热通”
天泉下行心包经气血汇聚于肘弯凹陷，经气在此大量散热冷凝，如水汇聚沼泽；穴属水，可泻心包亢盛之火，故名曲泽。