概述
痤：郁滞壅塞之意，风热肺热上蒸颜面，脾胃湿热蕴积肌肤，瘀血痰浊阻塞毛孔，皮脂排泄不畅，郁而发疹，名为痤疮，俗称粉刺、青春痘。
本病多发青少年，好发面颊、额头、下颌、前胸后背，熬夜、辛辣油腻饮食、情志郁滞都会加重病情。
典型症状
⚪ 白头/黑头粉刺
毛孔堵塞，细小丘疹，黑头外露或白头闭口，无明显红肿疼痛
🔴 红肿脓疱痘
丘疹红肿凸起，顶端化脓，触碰疼痛，湿热蕴肤典型表现
🟤 硬结结节痘
皮下坚硬疙瘩，肤色暗红，经久不消，多属痰瘀凝滞
⚠️ 遗留痘印痘坑
痘痘消退后色素沉着、凹陷疤痕，久病气血瘀滞而成
痤疮分型区分
🔹 肺热型粉刺
额头、鼻周多发细小粉刺，微红干痒，伴口鼻干燥、容易上火。
🔹 肠胃湿热型痤疮
口周下颌脓疱多发，红肿疼痛明显，多食油腻辛辣、大便干结黏腻。
🔹 痰瘀凝滞型结节痘
面颊深层硬结囊肿，颜色暗沉，反复难消，经期前后明显加重。
致病诱因特点
食
饮食厚腻
嗜辛辣、油炸、甜食，脾胃积热，湿热上泛面部。
眠
熬夜耗阴
长期熬夜晚睡，肝火肺热内生，肌肤代谢失常长痘。
情
情志郁滞
压力大、烦躁易怒，气滞血瘀，反复顽固性结节痘。
病程发展三阶段
1
初期粉刺期
毛孔堵塞，零星黑头白头，无明显肿痛，调理作息饮食易恢复。
2
中期脓疱发炎期
丘疹红肿化脓，湿热偏重，饮食稍不注意就批量爆发。
3
后期结节瘀滞期
深层硬结囊肿，瘀血凝滞，消退缓慢，易留痘印痘疤。
痤疮辨证口诀
肺热熏蒸面生疹，额头鼻周粉刺繁
脾胃湿热口周肿，脓疱频发便难安
痰瘀结块成硬痘，暗沉久留消退难
少辣少甜早休息，肌肤清爽痘自缓
日常养护提示
- ✅ 清淡饮食，少吃甜食油炸辛辣食物
- ✅ 规律作息，尽量避免熬夜熬夜上火
- ✅ 面部清洁适度，不要频繁挤抠痘痘
- ✅ 多喝水保持排便通畅，排出内热
- ✅ 顽固结节痘长期不愈及时辨证调理