病症概述
小儿感冒，俗称伤风，是感受外邪引起的肺系疾病，以发热、鼻塞流涕、喷嚏、咳嗽为主要特征。小儿肺常不足，肌肤娇嫩，卫外不固，极易感受外邪而发病。小儿生理特点特殊，感冒之后容易出现三大兼证：夹痰、夹滞、夹惊。本病对应现代医学上呼吸道感染，包括普通感冒、急性鼻咽炎等，若失治可发展为支气管炎、肺炎。
病因病机
核心病机：外邪侵袭，肺失宣肃，卫表失和。
- 风寒感冒：风寒之邪束表，卫阳被遏，肺气失宣，多为寒象表证。
- 风热感冒：风热之邪犯肺，肺失清肃，热邪袭表，多见热象。
- 时邪感冒：感受时行疫毒，邪毒较重，全身症状显著，具有传染性。
- 兼证病机：肺失宣降，津聚成痰则夹痰；脾运失司，乳食停滞则夹滞；热扰心神，引动肝风则夹惊。
辨证分型
风寒感冒证
恶寒发热，无汗，鼻塞流清涕，喷嚏，咳嗽，痰白清稀，舌苔薄白；治以辛温解表，疏风散寒。
风热感冒证
发热重，恶风，有汗，鼻塞流黄涕，咽痛，咳嗽痰黄，舌尖红；治以辛凉解表，疏风清热。
时邪感冒证
起病急骤，高热，恶寒，无汗或汗出热不解，头痛，肌肉酸痛，咽痛；治以清热解毒，疏风解表。
注意事项与日常调护
- 感冒期间多休息，少量多次温水饮用，衣着松紧适宜，不可捂汗。
- 饮食清淡易消化，减少肉食、甜食、零食，防止食积助热。
- 室内定时通风，减少交叉感染；少去人群密集场所。
- 若持续高热不退、咳喘加重、精神萎靡、呕吐惊厥，及时就医，警惕肺炎等并发症。
辨证口诀
风寒无汗清涕流，风热咽痛黄涕稠，时邪高热身酸痛，夹痰夹滞兼惊求。
食疗参考
- 风寒感冒：生姜、葱白少量煮水，温散风寒。
- 风热感冒：芦根、菊花煮水，疏风清热生津。
常用推拿穴位
- 开天门、推坎宫、揉太阳：疏风解表。
- 清天河水：清热解表。
- 揉迎香：通利鼻窍。
⚠️ 警示
小儿感冒易传变，出现咳喘、持续高热、精神差时，不可只依靠推拿食疗，尽快就诊排查肺炎。