穴位详解
【取穴方法】
小儿屈膝仰卧；先找到膝盖外侧凹陷，向下量患儿四横指，再向胫骨外侧旁开一横指，按压有酸胀感即是足三里。固定小腿，方便按揉。
【核心功能与主治】
1. 脾胃诸病：消化不良、食欲不振、腹胀腹痛、呕吐、腹泻、便秘。
2. 体虚诸证：面色萎黄、气血不足、病后体弱、反复感冒。
3. 下肢病症：下肢乏力、足膝无力。
推拿操作
【推拿手法】
涂抹推拿介质。
揉足三里：拇指指端按于穴位，顺时针揉动，100‑300 次。
小儿推拿一般极少用艾灸；家庭以揉法为主。
【配伍应用】
- 揉足三里 + 补脾经 + 摩腹：脾胃虚弱、纳差消瘦。
- 揉足三里 + 捏脊：小儿体质虚弱，反复呼吸道感染。
- 揉足三里 + 推板门：食积腹胀、呕吐。
- 揉足三里 + 推下七节骨：虚性便秘。
【注意事项】
1. 本穴偏补益，胃肠实热炽盛、高热实证，不宜过度重揉。
2. 小腿皮肤破损、湿疹红肿，暂停操作。
3. 急腹症腹痛剧烈，推拿仅辅助，及时就医。
4. 小儿酸胀感应适度，不可重压；揉法频率 120‑150 次 / 分钟，次数随年龄调整。
“三里膝下三寸量，胫骨外旁一寸疆”
足阳明胃经合穴，小儿推拿保健第一要穴，补脾胃、益气血，强壮身体，古有 “若要安，三里常不干”，脾胃虚弱、体虚多病常用，虚实皆可调理。