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三阴交

sān yīn jiāo

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穴位归类

小儿下肢点状穴

穴位定位

小腿内侧,内踝尖直上 3 寸,胫骨内侧缘后方凹陷,点状穴位。

穴位详解

【取穴方法】

患儿仰卧,小腿微微外旋;找到内踝尖,向上量四横指,贴胫骨内侧后边按压,有酸胀感即为三阴交,扶住小腿便于操作。

【核心功能与主治】

1. 脾胃病证:脾虚泄泻、消化不良、食欲差。
2. 泌尿疾患:遗尿、尿频、小便短少。
3. 其他:下肢痿软乏力,夜寐不安。

推拿操作

【推拿手法】

涂抹推拿介质。
揉三阴交:拇指指端吸定穴位,顺时针揉动,100‑300 次。

【配伍应用】

- 揉三阴交 + 揉丹田 + 补肾经:小儿遗尿。
- 揉三阴交 + 补脾经 + 摩腹:脾虚久泻。
- 揉三阴交 + 推箕门:小便不利、尿少。

【注意事项】

1. 穴位刺激较强,小儿手法务必轻柔,不要大力按压。
2. 小腿内侧皮肤破损、湿疹,暂停操作。
3. 泌尿、消化病症反复不愈,推拿仅作辅助,及时就医。
4. 揉法频率 120‑150 次每分钟,次数随年龄大小调整。

“三阴交在内踝边,三寸直上骨后缘”

足太阴脾经穴位,肝脾肾三经交会之处,小儿推拿调补肝脾肾要穴,可健脾、补肝肾、调下焦,多用于泌尿、消化及下焦虚证。

小儿下肢

小儿下肢穴位分布于大腿、小腿、足踝足底,多取自十四经腧穴,常用揉、按、擦、掐手法。可健脾养胃、益肾固元,多用于小儿体虚瘦弱、食欲不振、遗尿盗汗、虚火上浮。

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