穴位详解
【取穴方法】
小儿平躺，肚脐中央即为神阙穴。取穴简单，但操作注意保暖，腹部受凉易腹泻。
【核心功能与主治】
1. 脾胃虚寒：脾虚泄泻、大便稀溏、肠鸣、消化不良、食欲不振、腹痛喜按。
2. 外感寒邪：风寒感冒夹滞、受凉腹痛、寒性呕吐。
3. 虚寒固脱：久泻脱肛、四肢不温（虚寒明显者辅助）。
本穴为小儿腹泻、积食、脾胃虚寒首选穴，摩腹、揉脐日常保健多用。
推拿操作
【推拿手法】
1. 摩脐：全掌或掌根覆于肚脐，顺时针轻柔摩动，2‑3 分钟。
2. 揉神阙：中指、食指或大鱼际顺时针轻揉，100‑300 次。
3. 振脐：虚寒者掌心轻贴脐部，做轻柔快速振动（操作需练熟），1 分钟。
虚寒腹泻可配合隔姜灸、艾条温灸脐周，但小儿灸法须专业指导，严防烫伤。
次数：揉 100‑300 次；摩 2‑3 分钟，局部温热柔和为度。
【配伍应用】
‑配揉中脘、按揉足三里：食积腹胀、食欲不振
‑配补脾经、推三关：脾虚久泻、虚寒腹痛
‑配摩腹、分腹阴阳：消化不良、腹胀肠鸣
【注意事项】
操作时注意腹部保暖，避免受风；饭后一小时内不宜操作；脐部湿疹、红肿、溃破、脐疝膨出禁止揉摩。腹泻伴脱水、高热、精神差，及时就医，推拿仅辅助调理。
“神阙肚脐正中央，温阳健脾止泻方”
神阙即肚脐，为胎儿与母体气血交通之处，内连脾胃与诸经，是小儿推拿调理脾胃第一要穴。善温阳散寒、健脾止泻、消食化积，又可回阳固脱、安神。肚脐腹壁薄弱，只宜摩、揉、敷，禁止重压、抠挖。