穴位详解
【取穴方法】
小儿仰卧位。上腹部，前正中线上，脐中上4寸；胸骨下端剑突与肚脐连线的中点，单点穴位。
【核心功能与主治】
1. 脾胃食积：食积停滞、脘腹胀满、不思饮食、口臭、睡卧不安、肚腹热。
2. 胃气上逆：恶心呕吐、嗳气、呃逆。
3. 脾胃泄泻：脾虚腹泻、胃腹隐痛。
本穴是小儿积食、脾胃虚弱首选穴，咳喘夹食积也常配伍使用。
推拿操作
【推拿手法】
1. 揉中脘：掌根或中指、大鱼际置于穴位，顺时针轻柔揉按，100‑300 次。
2. 摩中脘：全掌掌面覆于胃脘部，顺时针摩动，2‑3 分钟。
3. 推中脘：自中脘向下直推至肚脐，称为推胃脘，用于呕吐腹胀。
次数：揉 100‑300 次；摩 2‑3 分钟，腹部温热柔和为度。
【配伍应用】
‑配揉板门、运内八卦：食积腹胀、食欲不振
‑配分腹阴阳：脘腹胀满、消化不良
‑配揉脐、按揉足三里：脾虚腹泻、脾胃虚弱
‑配揉肺俞、璇玑：食积咳嗽（食咳）
【注意事项】
力度柔和，不可重压腹部；饭后一小时内不操作。腹部皮肤破损、急腹症、肚子坚硬拒按，禁止推拿。呕吐腹泻伴脱水、高热，及时就医，推拿仅辅助调理。
“中脘剑脐中点量，胃募腑会理胃肠”
中脘为胃之募穴，六腑之气汇聚之处，专主脾胃运化。小儿推拿调理脾胃核心穴位，能健脾和胃、消食导滞，又可降逆止呕、理气消胀。