穴位详解
【取穴方法】
孩子低头定大椎(第 7 颈椎),向下数 3 个椎体即为第 3 胸椎,棘突下向两侧小儿自身半横指(1.5 寸)处即是肺俞穴。
【核心功能与主治】
1. 肺系外感:感冒发热、鼻塞、咽痛。
2. 咳喘诸证:咳嗽、痰多、气喘、支气管炎。
3. 肺虚不固:小儿自汗、盗汗、反复呼吸道感染。
风寒咳嗽多用擦肺俞;痰热咳嗽以按揉为主;肺虚久咳可配伍补益手法。
推拿操作
【推拿手法】
1. 揉肺俞:两手食、中指指腹分别置于两侧肺俞,回旋按揉,100‑300 次。
2. 擦肺俞:手掌大鱼际或掌根,沿双侧肺俞区域横向擦动,以背部温热透热为度,勿擦破皮肤。
【配伍应用】
‑配分推膻中、揉乳根乳旁:咳嗽气喘
‑配清肺经:风热咳嗽、痰黄
‑配补肺经:久咳虚喘、易出汗
‑配捏脊:反复感冒、体质偏弱
【注意事项】
操作注意背部保暖;皮肤破损、湿疹避开。咳喘伴高热、呼吸困难及时就医,推拿仅辅助调理。禁止暴力按压脊柱部位。
“肺俞三椎旁寸半,肺气输注背中间”
肺俞为肺脏之气输注于背部的腧穴,专主肺系各类病症。小儿推拿常用于感冒、咳嗽、气喘,属于背部双侧点状穴位。背部皮肉薄嫩,操作以揉、擦为主,重在透热,不可重压叩击。