功效：清热消肿
足少阳胆经 第21穴｜肩井穴
穴位定位：肩胛区，大椎（第 7 颈椎棘突最高点）与肩峰最外侧点连线的中点。
舒筋通络 散结通乳 疏肝降逆 清热消肿
足少阳胆经 第10穴｜天冲穴
穴位定位：头部，耳根后缘直上，入发际 2 寸，率谷后 0.5 寸。
祛风止痛 平肝定惊 清热消肿 软坚散结
手厥阴心包经 第1穴｜天池穴
穴位定位：胸部，第 4 肋间隙，前正中线旁开 5 寸（乳头平第 4 肋、旁开 4 寸，乳头向外水平 1 寸即为本穴）。
宽胸理气 化痰散结 活血通乳 清热消肿
足阳明胃经 第16穴｜膺窗穴
穴位定位：第 3 肋间隙，前正中线旁开 4 寸，乳头垂直线上，屋翳下一肋、乳根上两肋。
宽胸理气 清肺止咳 清热消肿 通乳散结