功效：消肿止痛
中药
青风藤
青风藤别名寻风藤、大风藤，味甘酸性温，归肝肾脾经，祛风湿、通经络、利小便，常用于风湿关节肿胀、脚气湿肿。
祛风除湿通络利水消肿止痛
中药
玄精石
玄精石别名阴精石、玄英石，味苦酸性微寒，归肝肾经，可清热泻火、滋阴凉血，适合热病烦渴、目赤翳障、水火烫伤人群。
清热泻火滋阴凉血消肿止痛
中药
无名异
无名异又名土子、铁砂，味甘性平，归脾胃肝经，具有祛瘀止血、消肿生肌的功效，常用于跌打损伤、金疮出血、痈疽肿毒、水火烫伤等症。
止血生肌止血生肌消肿止痛祛瘀疗伤
足阳明胃经 第35穴｜犊鼻穴
穴位定位：屈膝，髌骨下缘，髌韧带外侧凹陷中（外膝眼）。
通经活络 散寒除湿 消肿止痛 利膝屈伸
足阳明胃经 第6穴｜颊车穴
穴位定位：下颌角前上方一横指，咬紧牙关时咬肌隆起最高点，放松肌肉凹陷处。
开关通络 消肿止痛 疏风牵正
足阳明胃经 第5穴｜大迎穴
穴位定位：面部，下颌角前方，咬肌前缘凹陷，面动脉搏动点处。
疏风通络 消肿止痛 牵正止痉
足阳明胃经 第4穴｜地仓穴
穴位定位：标准：面部，口角外侧旁开 0.4 寸，平视时瞳孔垂直向下与口角横线交点。
祛风通络 舒筋牵正 和胃止涎 消肿止痛
手阳明大肠经 第13穴｜手五里穴
穴位定位：臂外侧，肘横纹上 3 寸，曲池与肩髃连线上，肱骨桡侧凹陷处。
通经活络 理气散结 消肿止痛 清肺泻热
手阳明大肠经 第10穴｜手三里穴
穴位定位：曲池下2 寸，阳溪与曲池连线上；屈肘取穴，肘横纹外端往下二横指肌肉凹陷酸胀处。
疏经通络 健脾和胃 清泻阳明 消肿止痛
手阳明大肠经 第2穴｜二间穴
荥穴
穴位定位：手指，第 2 掌指关节桡侧远端赤白肉际处。
清热泻火 疏风通络 消肿止痛