概述
下：下肢、下部；合：汇合、合并。指六腑之气向下汇合、输注于下肢足三阳经的特殊穴位，故称下合穴。
下合穴共六个，又称“六腑下合穴”，是中医治疗胃、大肠、小肠、胆、膀胱、三焦疾病的核心特效穴。 经气由此深入脏腑，故“合治内腑”，凡六腑病变，皆取其下合穴调理。
核心定义
✅ 下合穴是六腑经气向下汇入下肢的穴位。
✅ 治疗原则：合治内腑 —— 专治六腑内部病症。
✅ 全部位于下肢，是调理消化、泌尿、生殖最常用穴群。
六腑下合穴一览表
| 六腑 | 下合穴 | 所属经脉 | 核心主治 |
|---|---|---|---|
| 胃 | 足三里 | 足阳明胃经 | 胃痛、腹胀、呕吐、消化不良 |
| 大肠 | 上巨虚 | 足阳明胃经 | 便秘、腹泻、腹痛、肠炎 |
| 小肠 | 下巨虚 | 足阳明胃经 | 小腹痛、泄泻、消谷善饥 |
| 胆 | 阳陵泉 | 足少阳胆经 | 胁痛、口苦、黄疸、胆囊炎 |
| 膀胱 | 委中 | 足太阳膀胱经 | 小便不利、腰痛、膀胱气化失常 |
| 三焦 | 委阳 | 足太阳膀胱经 | 水肿、小便不利、三焦气化失司 |
功用特点
- 通调腑气，疏导六腑积滞
- 消炎止痛，治疗胃肠肝胆膀胱炎症
- 调理消化，改善腹胀、便秘、腹泻
- 通利小便，消除水肿、小便不利
- 舒筋活络，缓解腰腿痛
常用操作方法
💆 按摩方法
拇指按压或按揉，每穴3～5分钟，以酸胀舒适为度，日常保健可每日操作，适合胃肠虚弱、消化不良、腰腿痛人群。
🔥 艾灸方法
艾条悬灸每穴10～15分钟，温热为宜，胃寒、腹痛、腹泻、阳虚怕冷者最适宜；热证、上火、小便黄赤者慎用。
💉 针刺方法
直刺常规深度，根据病症行补泻手法，针刺必须由专业中医师操作，禁止自行操作。
六大下合穴
- ✅ 足三里 — 胃
- ✅ 上巨虚 — 大肠
- ✅ 下巨虚 — 小肠
- ✅ 阳陵泉 — 胆
- ✅ 委中 — 膀胱
- ✅ 委阳 — 三焦