山药
shān yào
中药简介
山药药食同源，味甘性平，归脾、肺、肾经。可益气养阴、补脾肺肾、固精止带，常用于脾虚食少、久泻不止、肺虚咳喘、肾虚遗精及带下异常，药性平和，适合日常长期调养。
功能主治
山药善于益气养阴、补脾肺肾、固精止带，常用于脾虚食少、久泻不止、肺虚喘咳、肾虚遗精、带下、虚热消渴等。
脾胃虚弱，食少便溏
肺虚久咳，虚喘乏力
肾虚遗精，尿频带下
阴虚消渴，口干多饮
用法用量
山药煎汁内服时，成人每天的常规用量为15～30克。
外用适量，捣烂敷于患处。
无论饭前还是饭后服，服药与进食都应间隔1小时左右，以免影响药物的吸收和药效的发挥。
使用禁忌
1.本品药性平和但偏滋腻，体内湿气较重、脘腹胀满、食积停滞人群不宜过量服用，容易加重壅滞之感。
2.外感风寒、风热等表证未解时，不建议单独进补，会导致病邪滞留体内难以排出。
3.大便干结、肠道津亏严重者长期大量食用，可能加重排便不畅的问题。
4.痰湿体质人群需搭配理气、化湿药材同用，不可单一长期服用。
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